Futura paciente,

 

Esta é uma carta aberta para você, porque já estive no seu lugar e sei das inseguranças que surgem quando estamos cogitando contratar uma profissional de saúde mental.

 

Por muitos anos eu também tentei ser forte, carregar minhas dores sozinha, sem nenhuma estratégia além de não incomodar os outros. Sei o que é se cobrar demais, tentar ser perfeita em tudo e sentir que nada é o suficiente.

 

Essa não é só minha área de atuação: é algo que entendo profundamente.

 

Durante muito tempo lutei calada, acreditando que buscar ajuda era admitir minha derrota.

 

Mas, contrariando todas as minhas expectativas, eu só consegui ficar mais forte para cuidar de mim quando me permiti compreender o que estava de fato acontecendo comigo.

 

O que você acredita ser fraqueza é, na verdade, o primeiro degrau para se tornar uma mulher mais forte.

 

E você merece uma profissional séria e ética para te acompanhar nesse processo. Sem frases prontas, sem promessas vazias e mirabolantes, mas comprometida com a sua saúde mental e qualidade de vida.

 

Aqui trilharemos juntas um caminho para uma vida mais leve, entendendo a sua história, individualizando seus protocolos e construindo soluções mais realistas para o seu bem-estar.

 

A psicoterapia me fez redescobrir o significado de força: e hoje o meu trabalho é te ensinar que cuidar de si mesma não é fraqueza, mas sim fortalecimento pessoal.

 

Com carinho,

 

Alicia Oliveira

 

Psicóloga Clínica | CRP 24/04950

Formada em Psicologia pela Universidade Federal de Rondônia