top of page
Acolhedora sala de estar

MEU TRABALHO

foto2.jpg

Psicóloga clínica especializada em atender mulheres que vivem sobrecarregadas, com autocrítica intensa e perfeccionismo paralisante.

Desde 2023, ajudo mulheres a recuperarem o equilíbrio emocional através de ferramentas práticas baseadas em evidências científicas, sem frases prontas de autoajuda, mas com estratégias reais que funcionam.

Acredito que você não precisa ser perfeita o tempo todo. E que pedir ajuda não é fraqueza, é inteligência emocional.

foto1_edited.jpg

Meu trabalho é te ouvir de verdade e entender o que tem te feito travar, para juntas desenvolvermos estratégias mais eficazes para você lidar com sobrecarga, autocrítica e perfeccionismo.

O processo é 100% colaborativo. Não sou eu quem dita as regras, construímos juntas um caminho que faça sentido para você, baseado em evidências científicas.

ATENDIMENTO ESPECIALIZADO PARA MULHERES QUE:

Sentem que estão no limite emocional.

Se sentem exaustas, mas não conseguem parar.

Priorizam todo mundo menos elas mesmas.

Se cobram demais e nunca acham que fazem o suficiente.

Não conseguem pedir ajuda, mesmo quando não estão bem.

foto3_edited.jpg

Alicia Oliveira 

PSICÓLOGA CLÍNICA | CRP 24/04950

Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental 

bottom of page