Alicia Oliveira
Psicóloga Clínica | CRP 24/04950
Online | Terapia Cognitivo Comportamental
PSICÓLOGA PARA MULHERES QUE SOFREM COM A SOBRECARGA MENTAL, A AUTOCOBRANÇA EXTREMA E O PERFECCIONISMO PARALISANTE
Se tudo parece pesado demais, é porque ninguém deveria carregar tanto sozinha.
Não é sobre fraqueza, é sobre entender o que sente e encontrar as ferramentas certas para lidar com isso na prática.
Aqui você encontra um espaço em que não precisa provar nada pra ninguém...
Mas que te permite entender o que sente, faz e pensa sem abandonar a sua racionalidade.
Desde 2023 ajudando mulheres que carregam o mundo nos ombros, proporcionando mais qualidade de vida para quem vive no limite e se sente exausta por dentro.
Meu trabalho é te ouvir de verdade e entender o que tem te feito travar, para juntas desenvolver estratégias mais eficazes para você lidar com a sobrecarga, autocrítica e o perfeccionismo.
Comigo seu acompanhamento será semanal, orientado por metas e objetivos construídos conjuntamente com você em sessão, e pautados na Terapia Cognitivo Comportamental baseada em evidências.
ATENDIMENTO
TODOS OS ATENDIMENTOS SÃO REALIZADOS ONLINE, VIA GOOGLE MEET, COM DURAÇÃO DE 1 HORA POR SESSÃO.
INVESTIMENTO
AVALIAÇÃO INICIAL
Online (Google Meet);
Encontro com 1h de duração;
Você conta o que te trouxe até aqui (no seu ritmo);
Explico o meu trabalho e o que podemos construir juntas;
Você decide se quer seguir (sem compromisso).
Investimento: R$ 110,00
ACOMPANHAMENTO SEMANAL
Sessão avulsa:
Maior autonomia para pagar semanalmente;
Investimento: R$ 110,00
Pacote Mensal:
Até 2 remarcações por mês sem custo adicional*
Investimento: R$ 400,00
*As remarcações devem ser avisadas com até 24h de antecedência. Sessões remarcadas são reagendadas para a mesma semana, garantindo a continuidade do seu processo terapêutico.
Dúvidas Frequentes
Como funciona o atendimento online?
✔ Todo atendimento é realizado via Google Meet. Você recebe o link da videochamada por Whatsapp antes de cada sessão. Basta clicar no link no horário combinado.
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✔As sessões são semanais com duração de 1 hora cada encontro.
Preciso ter algum programa instalado?
✔ Não. O Google Meet funciona direto no navegador (Chrome, Firefox, Safari). Você também pode usar pelo celular (basta baixar o app do Google Meet).
A terapia online é eficaz?
✔ Sim! Estudos mostram que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial. Além disso, oferece a vantagem de acesso a profissionais especializados, independentemente da sua localização.
Quais são as formas de pagamentos aceitas?
✔ PIX e transferência bancária.​
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✔ Pacotes mensais são pagos via PIX.
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​O pacote mensal tem desconto?
✔ Sim. O pacote mensal (R$ 400) oferece economia de R$ 40 em comparação com 4 sessões avulsas (R$ 440).
Qual abordagem terapêutica você usa?
✔ Trabalho com Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), e terapias contextuais baseadas em evidências (ACT, DBT)
E se eu precisar remarcar?
✔ No pacote mensal, você tem direito a até 2 remarcações por mês sem custo adicional, desde que avise com pelo menos 24h de antecedência.
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✔ Para sessão avulsa, remarcações são possíveis avisando na sessão anterior (1 semana de antecedência), conforme disponibilidade de agenda.
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​✔ Faltas sem aviso prévio são cobradas mesmo sem comparecimento. Novo agendamento requer pagamento de uma nova sessão.
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Qual plataforma usamos para as sessões?
✔ Utilizamos o Google Meet, uma plataforma segura e fácil de usar.
O atendimento é sigiloso?
✔ Sim, 100%. Todo atendimento segue o Código de Ética do Conselho Federal de Psicologia. Nada do que você disser será compartilhado com ninguém.
Quanto custa a consulta?
✔ Avaliação inicial: R$ 110,00
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✔ Sessão avulsa: R$ 110,00
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✔ Pacote mensal (4 sessões): R$ 400,00
Preciso pagar um número mínimo de sessões?
✔ Não. Você pode fazer apenas a avaliação inicial, pagar as sessões semanais ou optar pelo pacote mensal. Você decide.
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Atende por convênio?
✔ Não. O atendimento é particular.
Quanto tempo dura o tratamento?
✔ Algumas mulheres se sentem melhor e alcançam seus objetivos terapêuticos em alguns meses, outras podem precisar de um acompanhamento mais longo.
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✔ Não há uma data precisa, principalmente porque depende da complexidade do caso e de fatores individuais de cada paciente.
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Ainda tem dúvidas?
✔ Me mande uma mensagem no Whatsapp!